Гость этого выпуска: Татьяна Гудкова — системный аналитик в IT-компании и когнитивно-поведенческий психолог, член Ассоциации когнитивно – поведенческой психотерапии.
Выпуск получился душевным и поддерживающим:
- почему закрыть ноутбук вовремя — невыполнимая задача;
- как жесткие приоритеты помогают балансировать между разными направлениями жизни;
- как искать свое «дело жизни»;
- почему бросать что-то — это нормально;
- почему важно быть честным с собой.
🔥 Канал Татьяны: https://t.me/power_spirit_psy
🔥 Мой телеграм: https://t.me/coodinika